随着口腔健康意识的提升，越来越多的人选择通过牙齿矫正改善咬合功能和美观度。西安瑞泰口腔（太白南路分院）高静医师提醒，矫正后的科学护理直接影响最终效果，本文将系统介绍牙齿矫正后的注意事项，重点从口腔护理和饮食调整两方面展开说明。
一、牙齿矫正后基础护理注意事项
1、矫治器适应期：初戴矫正器可能出现轻微酸痛感，通常3-5天可自行缓解，若持续疼痛需及时复诊检查。
2、清洁规范：每次进食后需使用正畸专用牙刷配合冲牙器清洁，避免食物残渣滞留引发牙龈炎症。
3、复诊周期：金属托槽需每4-6周调整一次，隐形矫正需每2个月更换新矫治器，具体遵医嘱执行。
4、应急处理：出现托槽脱落或弓丝扎嘴等情况，可先用正畸保护蜡临时固定，并尽快预约医生处理。
二、矫正期间饮食禁忌与营养建议
西安瑞泰口腔吴丹主治医师特别强调：固定矫正期间应避免食用粘性食物（如年糕）、硬质食物（如坚果）以及高色素饮料（如咖啡），防止矫治器损坏或染色。
1、矫正初期建议选择粥类、蒸蛋等软食，适应后可逐步恢复正常饮食，但需切成小块食用；
2、隐形矫正患者需在进食前摘取矫治器，避免高温导致材质变形，每日佩戴时间应保证20-22小时；
通过西安瑞泰口腔专家的专业指导可知，成功的牙齿矫正需要医患共同努力，严格遵循术后护理规范，才能获得理想的矫治效果。建议选择正规口腔机构定期维护，该院提供数字化矫正方案价格区间为1.5-3.8万元，具体需根据病例复杂程度评估。
